Para adoecermos podemos seguir os seguintes itens :
1 - Não fale de seus sentimentos : Emoções e sentimentos que são escondidos , reprimidos , acabam em doenças como gastrite , úcera , dores lombares , dor na coluna . Com o tempo a repressão dos sentimentos genera até em câncer .
Então , vamos desabafar , confidenciar , partilhar nossa intimidade , nossos segredos , nossos pecados . O diálogo , a fala , a palavra , é um poderoso remédio e excelente terapia .
2 - Não tome decisão : A pessoa indecisa permanece na dúvida , na ansiedade , na angústia . A indecisão acumula problemas , preocupações , agressões . A história humana é feita de decisões .
Para decidir , é preciso saber renunciar , saber perder vantagem e valores para ganhar outros . As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas , gastrite e problemas de pele .
3 - Não busque as soluções : As pessoas negativas não enxergam soluções e auumentam os problemas . Preferem a lamentação , a murmuração , o pessimismo . Melhor é ascender o fósforo que lamentar a escuridão . Pequena é a abelha , mas produz o que tem de mais doce . Somos o que pensamos . O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença .
4 - Viva de aparência : Quem esconde a realidade , finge , faz pose , quer sempre dar a impressão que está bem , quer mostrar-se perfeito , bonzinho , etc ... , esta acumulando toneladas de pesos . É uma estátua de bronze , mas com pés de barro . Nada pior para a saúde que viver de aparência e fechadas . São pessoas com muito nerniz e pouca raíz .
5 - Não se aceite : A rejeição de si próprio , a baixa estima , faz com que sejamos algozes de nós mesmos . Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável . Os que não se aceitam , são invejosos , ciumentos , imitadores , competitivos , destruidores . Aceitar-se , aceitar ser aceito , aceitar críticas , é sabedoria , bom senso e terapia .
6 - Não seja honesto : O mentiroso e desonesto precisa mentir para sobreviver . Vende uma imagem falsa , camufla seu "eu real" , é um fugitivo da luz e amante das trevas . A falta de transparência é um pacto com a corrupção . Pessoas assim vivem sobe a ameaça , o medo , o trambique , a falsidade , a insônia , o pesadelo . São candidatos à doença , porque já vivem na insanidade mental e ética .
7 - Não confie : Quem não confia , não se comunica , não se abre , não se relaciona , não cria laços profundos , não sabe fazer amizades verdadeiras . Sem confiança , não há relacionamento . A desconfiança é falta de fé em si , nos outros e em Deus . Quem desconfia do médico , prejudica a cura . Quem desconfia do psicologo , nunca se abre , só pode adoecer .
8 - Viva sempre triste : O bom humor , a risada , o lazer , a alegria , recuperam a saúde e trazem vida longa . A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive . "O bom humor nos salva da mão do doutor". Alegria é saúde e terapia .
PENSE NISSO !!!
Paz , amor , carinhos , sorrisos e flores ... e que os anjos de Deus derrame calor em seu coração ... e ilumine seu caminhar .
Fundação Para a Infância e Adolescência.
Tel.: (21) 2286-8337
Mães da Sé.
Tel.: (11) 3337-3331
Beijuusss,
Nallu Ferreira.
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