Momentos de Reflexão.

   Para adoecermos podemos seguir os seguintes itens :

1 - Não fale de seus sentimentos : Emoções e sentimentos que são escondidos , reprimidos , acabam em doenças como gastrite , úcera , dores lombares , dor na coluna . Com o tempo a repressão dos sentimentos genera até em câncer . 
Então , vamos desabafar , confidenciar , partilhar nossa intimidade , nossos segredos , nossos pecados . O diálogo , a fala , a palavra , é um poderoso remédio e excelente terapia .
2 - Não tome decisão : A pessoa indecisa permanece na dúvida , na ansiedade , na angústia . A indecisão acumula problemas , preocupações , agressões . A história humana é feita de decisões .
Para decidir , é preciso saber renunciar , saber perder vantagem e valores para ganhar outros . As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas , gastrite e problemas de pele .
3 - Não busque as soluções : As pessoas negativas não enxergam soluções e auumentam os problemas . Preferem a lamentação , a murmuração , o pessimismo . Melhor é ascender o fósforo que lamentar a escuridão . Pequena é a abelha , mas produz o que tem de mais doce . Somos o que pensamos . O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença .
4 - Viva de aparência : Quem esconde a realidade , finge , faz pose , quer sempre dar a impressão que está bem , quer mostrar-se perfeito , bonzinho , etc ... , esta acumulando toneladas de pesos . É uma estátua de bronze , mas com pés de barro . Nada pior para a saúde que viver de aparência e fechadas . São pessoas com muito nerniz e pouca raíz .
5 - Não se aceite : A rejeição de si próprio , a baixa estima , faz com que sejamos algozes de nós mesmos . Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável . Os que não se aceitam , são invejosos , ciumentos , imitadores , competitivos , destruidores . Aceitar-se , aceitar ser aceito , aceitar críticas , é sabedoria , bom senso e terapia .
6 - Não seja honesto : O mentiroso e desonesto precisa mentir para sobreviver . Vende uma imagem falsa , camufla seu "eu real" , é um fugitivo da luz e amante das trevas . A falta de transparência é um pacto com a corrupção . Pessoas assim vivem sobe a ameaça , o medo , o trambique , a falsidade , a insônia , o pesadelo . São candidatos à doença , porque já vivem na insanidade mental e ética .
7 - Não confie : Quem não confia , não se comunica , não se abre , não se relaciona , não cria laços profundos , não sabe fazer amizades verdadeiras . Sem confiança , não há relacionamento . A desconfiança é falta de fé em si , nos outros e em Deus . Quem desconfia do médico , prejudica a cura . Quem desconfia do psicologo , nunca se abre , só pode adoecer . 
8 - Viva sempre triste : O bom humor , a risada , o lazer , a alegria , recuperam a saúde e trazem vida longa . A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive . "O bom humor nos salva da mão do doutor". Alegria é saúde e terapia . 

PENSE NISSO !!!

Paz , amor , carinhos , sorrisos e flores ... e que os anjos de Deus derrame calor em seu coração ... e ilumine seu caminhar .

Fundação Para a Infância e Adolescência.
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Beijuusss,
                 Nallu Ferreira.
 
 

Momento de Reflexão.

Reflexão de Vida.

Absorvemos no dia a dia sentimentos nefastos , escuro para as nossas almas . As energias rondam , e como um imã vamos atraídos como um elo . em torno de nós mesmos . 

Acalmemos nosso interior , escutemos as vozes de nossos protetores espirituais . Paremos um instante para percebê-los . 

No dia a dia todos correm no sentido de avançar na vida , mas esquecem que a vida muito acelerada será passada e nunca recuperada . Devemos vivê-la de forma tranquila , com o coração voltado para o plano espiritual , nossa Pátria de origem . As necessidades terrenas são obtidas com o trabalho , e as necessidades da alma serão supridas pela mentalização e oração . 

Conservem suas vidas entre o céu e a terra . 

Conservem este elo , não só na terra residem vossas vidas . Melhorem vossas verdadeiras identidades . Na vida a expectativa de viver melhor é um bem que a todos pertence . Consigam paz , consigam luz .

(C.M.)

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                                            Nallu Ferreira.  

Momento de Reflexão.

                               Oi Jesus é o Zé !

Ao meio dia um pobre velho entrava no templo e , poucos minutos depois saia . Um dia o sacristão perguntou-lhe o que vinha fazer , pois havia objetos de valor no templo . 
Venho orara , respondeu o velho .
 Mas é estranho que você consiga orar tão depressa , disse o sacristão . 
Bem , retrucou o velho , eu não sei recitar aquelas orações compridas . Mas diariamente , ao meio dia eu entro neste templo e e só falo : "Oi Jesus é o Zé !". Em um minuto já estou do lado de saída . É só uma oraçãozinha , mas tenho certeza que ele me ouve . 
Alguns dias depois ,  o Zé sofreu um acidente e foi internado em um hospital . Na enfermaria passou a exercer uma grande influência sobre todos . Os doentes mais tristes se tornaram alegres , e muitas pessoas arrasadas passaram a ser ouvidas .
Disse-lhe um dia a irmã : os outros doentes falam que foi você quem mudou tudo aqui na enfermaria . Eles dizem que você está sempre tão alegre ... 
É verdade irmã , estou sempre alegre . É por causa daquela visita que recebo todos os dias , me trazendo felicidade . 
A irmã ficou atônita . Já notara que a cadeira encostada na cama do Zé , estava sempre vazia . Ele era um velho solitário . 
Que visita ? A que horas ? 
Diariamente , ao meio dia , respondeu o Zé , com um brilho nos olhos . Ele vem , fica ao pé da cama . Quando olho para ele , sorri e diz :
- Oi Zé , é o Jesus !!!

OBS.: Não importa o tamanho da oração mas sim a comunhão que através dela temos com Deus .


                                                               (A.D.)

                                  Joab Alves de Souza.

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Momento de Reflexão.

                                     Hoje Jesus Chorou.

Jesus chorou , você já perguntou por quê ?
Jesus chorou , sabe você a razão ?
Chorou o rei dos reis ! 
Não foi por raiva , como nós algumas vezes choramos .
Também não foi por alegria , como já vi muitos chorarem .
Nem tão pouco por derrota , pois jamais foi derrotado , nem mesmo a morte o derrotou , antes Ele a ela .
lágrimas verteram de seus olhos .
Olhos que sempre que sempre se voltaram ao pobre necessitado , ao sofredor injustiçado , ao desesperado que o buscava talvez como a ultima esperança .
Olhos que transmitiam verdade e amor .
Por que esses olhos agora choravam ?
Algum motivo deveria existir , e para mim existe !
Jesus chorou pelos pecados que cometo sem me arrepender , pelas injustiças que vejo e não denuncio , pela dor do irmão que deixo de aliviar , pela porta que fecho aos que me pedem não só pão , mas amor .
Ele chorou ... 
Ensinou-me o significado , o valor da pequena lágrima que lava a alma , que tem o poder de aliviar a mágoa e dar consolo ao coração inflamado de dor , que faz bem a quem a deixa cair livremente .
Chorou , para que eu também possa chorar sem me envergonhar , chorar por alguém que parte para o além , juntar minhas lágrimas a do próximo que está a gemer só em sua aflição . O Mestre chorou , por ter se tornado pessoa como eu , pobre como eu ,  por ter amado a mim .

                                                               (A.D.)

                                         Pietra.

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Momento de Reflexão.

                            Nós , Mulheres , e os Outros.

Nosso ser está dividido por uma linha invisível : de um lado , nosso próprio eu , de outro , os demais .
Esses outros - filhos , pais , marido , amigos - merecem nosso amor . Mas , às vezes  , a atenção e o tempo que lhes dedicamos transbordam de seu leito e até perdemos a noção dos limites . 
Nós , mulheres , fomos educadas para doar , dividir , servir , ajudar , sustentar . E , sem dúvida , essa tarefa nos agrada .
Formar uma família e vê-la crescer nos emociona e nos dá muito orgulho .
Estamos ali , sempre , para todos : amigos que sofrem , amados que precisam de nossa compreensão , chefes exigentes , filhos que pedem .
Nesta entrega fervorosa , desmedida, generosa , guardemos algo para nós mesmas . 
Nossos próprios sonhos , opiniões e gostos . 
E , sobretudo , o direito a que , alguma vez os outros cuidem de nós como nós cuidamos deles .

                                                                (A.D.)

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Momento de Reflexão.

                                     Me Encante.

Me encante da maneira que você quiser , que você souber .
 Me encante para que eu possa me dar . 
Me encante nos mínimos detalhes . Saiba me sorrir , aquele sorriso malicioso e gostoso , inocente e carente . 
Me encante com suas mãos , gesticule quando for preciso , me toque , quero correr esse risco . 
Me acaricie se quiser , vou fingir que não entendo , que nem queria esse momento .
Me encante com seus olhos , me olhe profundo , mas só por um segundo , depois desvie o seu olhar , como se o meu olhar , não tivesse conseguido te encantar ... e então , volte a me fitar , tão profundamente , que eu fique perdida sem saber o que falar . 
Me encante com suas palavras , me fale dos seus sonhos , dos seus prazeres , me conte segredos , sem medos ... e depois me diga o quanto eu te encantei , pode até não ser verdade , mas me faça acreditar , eu vou gostar .
Me encante com serenidade , mas não se esqueça , também tem que ser com simplicidade , não pode haver maldade . 
Me encante com uma certa calma , não tenha pressa , tente entender a minha alma . 
Me encante como você fez com a primeira namorada , sem subterfúgios , sem cálculos , sem dúvidas , com certezas .
Me encante na calada da madrugada , na luz do sol ou embaixo da chuva .
Me encante sem dizer nada ou até dizendo tudo , sorrindo ou chorando , triste ou alegre ... mas me encante de verdade , com vontade ... que depois , eu te confesso que me apaixonei e prometo te encantar todos os dias , do resto das nossas vidas !!!

                                                         (S.D.)

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